Le Grand Reset accompagnement signature (SophroMassage)
✨Parce qu'un témoignage vaut parfois mieux qu'une explication ♥️💆♀️✨Bonne écoute ♥️
💎 Le Grand Reset DynaZen
Un accompagnement pour relâcher le corps, apaiser le mental et retrouver son équilibre intérieur.
Et si vous vous offriez bien plus qu’un massage ?
Le Grand Reset DynaZen est une approche globale que j’ai créée pour accompagner les personnes qui ressentent le besoin de souffler, de se recentrer et d’avancer plus sereinement.
Lorsque le corps accumule les tensions, le stress ou les émotions, il finit souvent par nous envoyer des signaux : fatigue, douleurs, charge mentale, difficultés à lâcher prise…
Le Grand Reset DynaZen vous offre un espace pour déposer ce qui pèse, retrouver du calme intérieur et reconnecter le corps et l’esprit.
Cette méthode associe écoute, sophrologie, massage personnalisé et relaxation guidée, dans une approche à la fois corporelle et émotionnelle.
Cette méthode est également au cœur de mon livre Le Grand Reset DynaZen, disponible sur Amazon ou directement auprès de moi.
✨ Déroulé de la séance initiatrice (1h30)
🗣️ Temps d’échange & anamnèse
Un moment d’écoute bienveillante pour faire le point sur votre état du moment, vos besoins et vos objectifs.
🌬️ Sophrologie & exercices guidés
Respiration, relaxation, recentrage ou libération émotionnelle selon vos besoins du moment.
💆♀️ Massage méditatif personnalisé
Un massage intuitif et adapté à votre état physique et émotionnel, accompagné de relaxation guidée pour favoriser un lâcher-prise profond.
✨ Recentrage & visualisation positive
La séance se termine par une visualisation guidée afin d’ancrer les ressentis positifs et favoriser un mieux-être durable.
💫 Cette séance peut être particulièrement adaptée si vous ressentez :
• du stress ou une surcharge mentale
• une fatigue physique ou émotionnelle
• des tensions persistantes
• des difficultés à lâcher prise
• le besoin de prendre du temps pour vous
• l’envie d’avancer plus sereinement
🔁 Et après ?
Le Grand Reset DynaZen peut être vécu comme une séance ponctuelle ou comme le début d’un accompagnement personnalisé.
À l’issue de la séance initiatrice, si vous le souhaitez, je peux vous proposer un parcours adapté à vos besoins et à vos objectifs.
Un retour personnalisé peut également vous être transmis afin de vous guider dans la suite de votre cheminement.
Chaque accompagnement est unique et évolue à votre rythme.
💎 Tarifs
Séance initiatrice Grand Reset DynaZen – 1h30 : 120 €
Suivi Grand Reset – Session personnalisée – 1h : 75 €
Tarif préférentiel possible dans le cadre d’un accompagnement complet.
📍 Dans ma yourte à Saint-Chéron (91)
Un espace calme et chaleureux, pensé pour vous offrir une véritable parenthèse de reconnexion à vous-même.
📖Le Grand Reset – Le livre
Un prolongement du soin, pour aller plus loin
Ce livre est né de mon approche en séance :
celle qui relie le corps, le mental et les émotions.
Il s’adresse à celles qui avancent, qui gèrent…
mais qui sentent qu’à l’intérieur, quelque chose fatigue.
À travers des mots justes et des exercices inspirés de la sophrologie,
je vous guide pour relâcher la pression, mieux vous comprendre
et retrouver un équilibre plus apaisé.
Un support pour prendre du recul,
et revenir progressivement à vous.
📚 Disponible sur Amazon ou directement auprès de moi
💶 14.90€