Massage ciblé – Soulagement des douleurs musculaires
Ce soin s’adresse aux personnes souffrant de tensions chroniques, contractures localisées ou douleurs musculaires ciblées (dos, épaules, nuque, jambes, etc.).
Grâce à des techniques précises de massothérapie, j’agis directement sur les zones de blocage pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et favoriser une récupération durable.
Idéal en complément d’un suivi sportif, d’un travail physique intense ou en période de stress accumulé.
Massage de preparation ou récupération musculaire pour sportifs et amateurs
Ce soin est conçu pour accompagner aussi bien les sportifs réguliers que les amateurs actifs.
En phase de préparation, il stimule la circulation, prépare les muscles à l’effort et améliore la mobilité. En phase de récupération, il favorise l’élimination des toxines, réduit les courbatures et accélère le retour au calme musculaire.
Idéal avant une compétition, après un entraînement intense ou en prévention des blessures.
Drainage lymphatique
Ce massage enveloppant et fluide est idéal pour apaiser le mental, relâcher les tensions et reconnecter corps et esprit.
Grâce à des mouvements lents, doux et harmonieux, il crée une véritable bulle de bien-être, favorisant la détente physique et émotionnelle.
Recommandé en période de stress, fatigue nerveuse ou besoin de recentrage.
Le massage anti ballonnements ventre .
Ce massage ciblé du ventre aide à relancer la digestion, dénouer les tensions abdominales et réduire les gonflements.
Grâce à des manœuvres douces mais efficaces, il stimule le transit, libère les blocages et favorise une meilleure connexion à cette zone souvent sensible.
Idéal en cas de troubles digestifs, stress abdominal ou dans une démarche ventre plat.
Massage Amincissant et Remodelant
Massage relaxant Californien
Ce massage enveloppant et fluide est idéal pour apaiser le mental, relâcher les tensions et reconnecter corps et esprit.
Grâce à des mouvements lents, doux et harmonieux, il crée une véritable bulle de bien-être, favorisant la détente physique et émotionnelle.
Recommandé en période de stress, fatigue nerveuse ou besoin de recentrage.
Massage Signature Voyage et Détente absolue crée par Dyna-Zen
Une expérience unique pour le corps et l’esprit
Ce massage signature est une véritable parenthèse hors du temps, pensée pour t’offrir une détente profonde et une déconnexion mentale complète.
Pendant 1h de massage sur-mesure, je travaille en douceur sur ton corps avec des manœuvres enveloppantes, apaisantes et harmonieuses. En parallèle, une méditation guidée enregistrée avec ma voix est diffusée en fond sonore pour t’accompagner dans un voyage intérieur doux, rassurant et régénérant.
Le soin se termine par 15 minutes de retour à soi, autour d’une boisson chaude (thé ou café) et d’une petite collation (fruits secs, carré de chocolat… selon l’inspiration du jour), pour prolonger les bienfaits en douceur.
🧘♀️ Idéal si tu ressens :
- Une surcharge mentale, du stress ou de la fatigue émotionnelle
- Des tensions physiques liées au surmenage ou à l’anxiété
- Le besoin de souffler, de ralentir, de te reconnecter à toi-même
- L’envie de vivre un moment profond, ressourçant, rien que pour toi
☕ Ce que comprend la séance :
✅ 1h de massage personnalisé (relaxant, cocooning, sur tout le corps)
✅ Diffusion d’une méditation guidée avec ma voix
✅ 20 min de pause zen après le soin (boisson + collation)
✅ Un temps rien qu’à toi, en toute bienveillance
Ce n’est pas juste un massage…
C’est une immersion sensorielle, un voyage vers toi-même, une expérience DynaZen à vivre au moins une fois
Massage Enfants dés 3 ans
Massages Assis
Idéal pour vos événements en entreprise, en salle de sport, ou tout autre lieu, le massage assis offre une pause bien-être rapide, efficace et ultra relaxante.
Mais ce n’est pas tout…
Tu peux aussi réserver une session entre copines à domicile : apéro dînatoire, EVJF, baby shower ou simple soirée cocooning… je m’invite avec ma chaise et chacune profite d’un massage personnalisé de 10 à 15 min. Relaxation et bonne humeur garanties 🥂✨
📩 Contacte-moi pour un devis sur mesure selon tes envies et le nombre de participantes ou participants.